Radtraining














Datum: Strecke:  Zeit: Puls: Ø km/h Gesamt: Infos KM/Wo
03.10.11 74,5 2:40:00 ----- 27,9 1521,7
74,5
01.10.11 62,2 2:06:35 ----- 29,5 1447,2
62,2
24.09.11 21,3 0:48:00 ----- 26,6 1385,0
21,3
13.09.11 10,6 0:22:35 ----- 28,2 1363,7 Tacx Auzon Beduin 32,1
13.09.11 21,5 0:26:01 ----- 49,6 1353,1 Tacx Alpin R3 Chambon 41,3
24.07.11 41,2 0:52:48 ----- 46,9 1331,6 Tacx LautaretDescent
03.07.11 52,2 1:34:12 ----- 36,0 1290,4 Wallringfest 80,9
01.07.11 4,0 0:05:21 ----- 44,9 1238,2 Tacx Schlecks Demo
01.07.11 13,7 0:23:10 ----- 35,5 1234,2 Tacx Steelmanstrecke
01.07.11 1,9 0:02:48 ----- 40,7 1220,5 Tacx Wallring 1 Runde
01.07.11 9,3 0:13:53 ----- 40,2 1218,6 Tacx Wallring 5 Runden
26.06.11 70,0 2:33:33 ----- 27,4 1209,3 Steelman 81,2
25.06.11 11,2 0:18:41 ----- 36,0 1139,3 Tacx Prologue
18.06.11 67,4 2:02:30 ----- 33,0 1128,1 Tacx Provence Route 98,8
16.06.11 4,0 0:05:18 ----- 45,3 1060,7 Tacx Schlecks Demo
16.06.11 13,7 0:23:46 ----- 34,6 1056,7 Tacx Steelmanstrecke
16.06.11 13,7 0:24:12 ----- 34,0 1043,0 Tacx Steelmanstrecke
12.06.11 65,3 2:20:14 ----- 27,9 1029,3
65,3
02.06.11 92,3 3:30:28 ----- 26,3 964,0
92,3
21.05.11 41,2 0:52:09 176 47,4 871,7 Tacx LautaretDescent 41,2
11.05.11 25,9 1:44:15 ----- 14,9 830,5 Tacx Route4 Alpe d' Huez 25,9
06.05.11 62,7 2:22:04 ----- 26,5 804,6
121,9
04.05.11 13,4 1:25:51 ----- 9,4 741,9 Tacx Alpe d'huez
04.05.11 6,8 0:11:44 ----- 34,8 728,5 Tacx Hockenheimring
04.05.11 4,0 0:07:22 ----- 32,6 721,7 Tacx Zolder
03.05.11 35,0 1:30:04 ----- 23,3 717,7

01.05.11 88,8 3:30:54 ----- 25,3 682,7
88,8
22.04.11 65,2 2:37:07 ----- 24,9 593,9
65,2
17.04.11 71,5 2:48:18 ----- 25,5 528,7
71,5
02.04.11 61,0 2:10:42 ----- 28,0 457,2 Granat ab RE 61,0
26.03.11 17,5 0:33:45 160 31,1 396,2 Tacx Provence 49,0
23.03.11 31,5 1:31:33 ----- 20,6 378,7

20.03.11 41,3 0:58:45 161 42,2 347,2 Tacx LautaretDescent 59,3
17.03.11 5,0 0:19:57 150 15,0 305,9 Tacx Col du Telegraph
17.03.11 13,0 0:33:53 151 23,0 300,9 Tacx Cava Test
08.03.11 17,5 0:34:35 119 30,4 287,9 Tacx Provence 30,5
07.03.11 13,0 1:23:15 ----- 9,4 270,4 MB Cross Haltern
06.03.11 8,0 1:01:06 ----- 7,9 257,4 MB Cross Haltern 76,9
05.03.11 41,3 0:59:33 151 41,6 249,4 Tacx LautaretDescent
28.02.11 27,6 1:01:30 160 26,9 208,1 Tacx Alex Intervall
22.01.11 4,0 0:06:36 158 36,4 180,5 Tacx Schlecks Demo 87,0
22.01.11 11,3 0:22:26 129 30,2 176,5 Tacx einrollen
20.01.11 4,0 0:06:47 161 35,4 165,2 Tacx Schlecks Demo
20.01.11 13,4 1:18:35 160 10,2 161,2 Tacx Alpe d'huez
20.01.11 7,7 0:15:00 135 30,8 147,8 Tacx einrollen
17.01.11 46,6 1:31:45 156 30,5 140,1 Tacx Granat
15.01.11 26,5 0:55:42 165 28,5 93,5 Tacx 63,1
12.01.11 17,5 0:37:21 165 28,1 67,0 Tacx Provence
10.01.11 19,1 0:45:00 153 24,6 49,5 Tacx Intervall 45 min
09.01.11 19,2 0:45:00 ----- 25,6 30,4 Tacx Intervall 45 min 30,4
04.01.11 11,2 0:26:21 169 25,5 11,2 Tacx Prologue