| Lauftraining: | |||||||
| Datum: | Strecke: | Zeit: | Puls: | Min/KM | Gesamt: | Infos | Km/Wo |
| 15.02.19 | 6,3 | 0:38:47 | ----- | 6:07 | 54,9 | 15,0 | |
| 12.02.19 | 8,7 | 0:58:04 | ----- | 6:40 | 48,6 | ||
| 08.02.19 | 5,1 | 0:36:46 | ----- | 7:12 | 39,9 | 10,2 | |
| 05.02.19 | 5,1 | 0:34:47 | ----- | 6:49 | 34,8 | ||
| 01.02.19 | 4,9 | 0:33:30 | ----- | 6:49 | 29,7 | 9,8 | |
| 29.01.19 | 4,9 | 0:32:15 | ----- | 6:37 | 24,8 | ||
| 25.01.19 | 5,3 | 0:37:41 | ----- | 7:04 | 20,0 | 10,9 | |
| 22.01.19 | 5,6 | 0:37:41 | ----- | 7:08 | 14,7 | ||
| 20.01.19 | 5,0 | 0:31:32 | ----- | 6:18 | 9,1 | 9,1 | |
| 15.01.19 | 4,1 | 0:28:32 | ----- | 6:55 | 4,1 |